1- بهتر و راحت خوابیدن
2- دیر پیر شدن وجلوگیری از مرگ نابهنگام
3- سالم نگهداشتن مفصلها، استخوانها وماهیچه ها
4- تقویت سیستم دفاعی بدن
5- قوی تر شدن حافظه
6- بالا رفتن اعتماد به نفس
7- بالا رفتن انرژی وتحمل شما
8- کاهش دادن فشارهای عصبی ، افسردگی واضطراب
9- کاهش ابتلا به بسیاری از بیماریها
نظرات شما عزیزان:
بهار(رمان نفس) ![](/weblog/file/img/m.jpg)
ساعت1:25---19 مرداد 1392
سلام عزیز.....
دارم اولین رمانم رو مینویسم.....
دوست دارم بیای ونظرتوبگی عزیزم
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ کامنت گذاری آنلاین در وبلاگ ها با بلاگــ لیچ