9 فایده ورزش
 
درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید
موضوعات
آخرین مطالب
نويسندگان


خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 45
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 66
بازدید ماه : 85
بازدید کل : 2284
تعداد مطالب : 141
تعداد نظرات : 2
تعداد آنلاین : 1

اموزش درست برای رسیدن به علائق




1-  بهتر و راحت خوابیدن

2- دیر پیر شدن وجلوگیری از مرگ نابهنگام

3- سالم نگهداشتن مفصلها، استخوانها وماهیچه ها

4- تقویت سیستم دفاعی بدن

5- قوی تر شدن حافظه

6- بالا رفتن اعتماد به نفس

7- بالا رفتن انرژی وتحمل شما

8- کاهش دادن فشارهای عصبی ، افسردگی واضطراب

9- کاهش ابتلا به بسیاری از بیماریها



نظرات شما عزیزان:

بهار(رمان نفس)
ساعت1:25---19 مرداد 1392
سلام عزیز.....

دارم اولین رمانم رو مینویسم.....

دوست دارم بیای ونظرتوبگی عزیزم


ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ کامنت گذاری آنلاین در وبلاگ ها با بلاگــ لیچ


نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







پنج شنبه 17 مرداد 1392برچسب:ورزش,معلم, :: 1:56 ::  نويسنده : هوشیار